Ganho de peso na gestação

Sabemos que o ganho de peso assusta a

mulherada não é mesmo?

E na gestação não é diferente! A auto cobrança é muito grande, e os palpites ao redor contribui ainda mais 😐

Ganhar peso na gestação faz parte, mas é claro que a gestante precisa ficar atenta, pois o ganho precisa ser adequado para um bom desenvolvimento do bebê e bem estar da mamãe 😉

Lembrando que no pós parto, o ato de amamentar ja ajuda na perca do peso adquirido na gestação 🎉

Por isso ter um acompanhamento nutricional desde a gestação é importante, pois durante o acompanhamento podemos acompanhar e controlar o ganho e peso e no pós parto auxiliar na perca do peso para o peso adequado 😘